jueves, 25 de junio de 2009

Quebrantahuesos 2009


Índice de Dureza: 233 (hasta el abandono)
Dificultad técnica: Difícil

Quebrantahuesos. La primera vez que oyes esta palabra relacionada con una prueba ciclista, inmediatamente piensas en lo duro que debe ser un recorrido que es capaz de quebrantar los huesos de los participantes.
Después, cuando ves la información relativa y visitas la página Web de la mítica marcha cicloturista te das cuenta de que, en principio, el nombre proviene del Gypaetus barbatus que es una especie de buitre notablemente distinta de otras aves de presa parecidas que recibe su nombre por su costumbre de remontar huesos y caparazones hasta grandes alturas para soltarlos después y comer la médula de su interior una vez se han estrellado contra las rocas.
Tranquilizado por la constatación, continuas haciendo averiguaciones con compañeros que han participado recibiendo comentarios e informaciones que te ayudan a disipar dudas (…es muy dura, te tienes que preparar muy bien. Tú no puedes ir. Está a tu alcance …) Finalmente visitas de nuevo la página de la organización e indagas datos concretos (205 kms. y 3.050m de ascensión acumulada en 4 puertos de montaña) te mentalizas y decides ir.
Lo primero es planificar un entrenamiento coherente con lo que te encontrarás (tranquilo chaval, en tu zona no hay nada así) que implica abandonar a tus amigos y tu familia durante 5 meses para poder atender la preparación e ir acumulando kilómetros y desnivel en tus piernas. Después está la inscripción que ya es una prueba en si misma (¡¡¡He conseguido inscribirme!!!) y continuar el entrenamiento con más exigencia si cabe, procurando no sucumbir a la tentación (…cariño, aprovechando que el Sábado no estarás, he pensado ir con el niño a…) ni las coacciones (…Tengo unas ganas de que pase la maldita Quebrantahuesos… nunca estás en casa… todo lo hago yo…).
Finalmente llega el día de la prueba y literalmente flipas con el ambiente, la organización, los medios, la profesionalidad y la simpatía de todo el mundo. El cohete da la salida, los medios locales cubren el evento como si fuera el Tour de Francia (¿Cuántos eventos deportivos urbi et orbe convocan más de 10.000 deportistas inscritos?) los voluntarios abundan y ayudan todo lo que pueden, la asistencia técnica asiste al instante, la gendarmería francesa resulta ser un colmo de voluntad de servicio y su grado de confraternización con la Guardia Civil de tráfico resulta idílico. Y todo el mundo corre más que tú.
Los aficionados se distribuyen a lo largo de la prueba para animar a TODOS los participantes… y al final, descubres que, efectivamente, la primera impresión es la que vale, la dureza del recorrido quebranta los huesos y todo tu sistema locomotor, las piernas te duelen como nunca antes lo habían hecho y llegas a la conclusión de que el buitre en cuestión es el logo de la prueba para disimular. A pesar de todo, como a todo buen ciclista, la parte masoquista que se esconde en tu interior te impele a terminar la prueba como sea. Y así disfrutas (…el lado masoquista…) de la dureza del recorrido viendo a otros compañeros en situación similar a la tuya con quienes te sientes hermanado para el resto de tu vida (es decir, mientras dure la prueba). Finalmente cedes a los cantos de sirena de un conductor de autocar escoba, pretendes hacer un cálculo mental para evaluar la alternativa, pero descubres que no te llega el oxígeno al cerebro y decides que otro año será.
Es curioso que el otro propietario del nombre de marras sea la Jara Blanca o Cistus albidus que es una planta fanerógama perteneciente a la familia Cistaceae y entre sus propiedades se encuentra la utilización como linimento.

Ver track en:http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=439767

jueves, 18 de junio de 2009

Entrenando la QBH 2009 (Ruta del Cava)


Indice de Dureza: 161

Dificultad técnica: Difícil


Esta es una bonita excursión que transcurre por el Garraf, El Penedés y el Baix Llobregat. El propósito es acumular quilómetros y subida en las piernas ya que el objetivo final es prepara la Quebrantahuesos, por eso tiene un perfil marcadamanete ascendente y acumula unos 2000m de subida.

Hay dos hitos principales en la excursión la subida a La Llacuna y Els Cassots, que hacen que el recorrido no sea aburrido. En mi opinión la parte más bonita es la que transcurre entre el alto de la Llacuna y Sant Sadurní d'Anoia que además va por carreteras poco transitadas, sin desmerecer la subida a Torrelletes desde el pantano de Foix y el recorrido hasta allí desde Vilanova. Por cierto, para evitar cruzar Vilanova vale la pena coger la C31 por el lateral.


lunes, 27 de abril de 2009

Marcha Corta de Castelldefels año 2009 (Provisional)

Indice de Dureza: 92
Dificultad técnica: Moderado

Este es el recorrido aproximado del recorrido corto de la marcha ciclista de Castelldefels del año 2009. Como novedad este año se sube la Trialera Roja (Roques d'en Benet) accediendo desde el camino que llega desde el cementerio de Sant Climent al que se llega por la subida que viene desde Can Bori.
Para compensar, la bajada desde la carretera de Begues hasta Can Feral Pasando por Can Trias y dejando Can Amat a un lado le va a gustar a más de uno que no lo conozca. La vuelta se hace por el descenso del campo de Tiro desde la Clota que finaliza en el Asentiu, en este último tramo se elude el camino de la Riera de l'Asentiu por que hay un árbol, a lo mejor en Septiembre ya no está.
Lo dicho, el recorrido es provisional y falta por precisar algún tramo, cuando lo tenga corregido lo pondré.

Track en: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=369821

jueves, 31 de julio de 2008

2008-07-23-castelldefels-costa fustera-la clota

Indice de Dureza: 101,57
Dificultad Técnica: Moderado

Excursión circular por el Garraf que nos lleva por la Costa Fustera desde Castelldefels y Sant Climent subiendo hasta Begues por la "Trialera Roja" y volviendo a Castelldefels por "El purgatorio".
La cosa empieza en la plaza de Colón de Castelldefels, se sigue por la calle Major y se gira a la izquierda en el primer cruce que encontramos, dos cruces más y a la derecha, pasamos por delante del colegio Frangoal y llegamos a una rotonda que atravesamos para subir por una calle vecinal ajardinada. A nuestra espalda queda un parque infantil y el campo de fútbol de Castelldefels. Cruzamos una calle y unos 100m más adelante llegamos a un camino con una cadena que sale a la derecha a partir de aquí seguimos el track hasta otra cadena que nos lleva cruzar una riera normalmente seca, seguimos el camino atravesando una zona donde hay un par de viveros de plantas y llegamos al cruce de la carretera del Asentiu. Cruzamos, bordeamos la cadena por el lateral del camino al que nos incorporamos después de bajar una rampita con grava e inclinada oblicuamente (se recomienda encarecidamente no tocar el freno) seguimos el camino que tiene un trozo algo trialerillo y salimos a la Pineda Blanca nos encontramos con la primera subida de la excursión el "jabalí" es una combinación de dos rampas que nos llevan al primer cambio de vertiente y a Can Mas. Seguimos. Llegamos a una verja y cruzamos la carretera de Begues (cuidado con los subnormales de cualquier especie que se dedican a hacer carreras en ese tramo) giramos a la izquierda siguiendo la carretera hasta una entrada con la correspondiente cadena, la pasamos y giramos a la izquierda. Bajada rápida y larguita hasta Can Amat por una pista ancha y con buena visibilidad (cuidado con las curvas y con los coches) a travesamos Can Amat por la vereda de los huertos que nos lleva a otra riera que cruzamos y seguimos el camino hasta un primer desvío a la izquierda. Segunda subida, no muy larga, que termina en una cadena que cruzamos y salimos al GRXXX que debemos coger a la derecha, de nuevo bajada rápida (de nuevo cuidado con los coches y los ciclistas) llegamos a la explanada de Can Feral donde hay un cruce con varios caminos, cogemos el tercero en sentido contrario a las agujas del reloj que nos lleva hasta la carretera de Viladecans a Sant Climent, llegamos al polígono industrial de Sant Climent giramos a la izquierda al salir a la carretera y seguimos cruzando Sant Climent hasta una indicación que dice Costa Fustera. En este punto abandonamos la carretera y entramos en el pueblo, atravesamos la plaza y seguimos la indicación de la Costa Fustera. Dejamos a nuestra izquierda una riera subiendo por una calle en la que tomemos el primer desvío a la izquierda. Estamos en la Costa Fustera que se inicia con una sucesión de rampas a lo largo del track con alguna bajada. Hacia el final de estas, antes de llegar a un collado en el que giraremos a la izquierda, encontraremos un par de bajadas que, si las cogemos con el suficiente impulso, nos facilitan remontar la rampa contigua. Esto tiene especial interés en el segundo tramo de bajada ya que la rampa que sigue es corta pero bastante empinada. Una vez llegamos al collado seguimos la indicación a las rocas de Sant Benet lo que nos lleva por un breve tramo de subida algo técnico, al finalizar este llegamos a un cruce en el que tenemos que coger el primer camino a la derecha que nos lleva por una bajada interesante y larga hacia la zona de la Trialera roja. Antes de eso encontraremos que el camino sube zigzagueando hasta el Camí Ral que cogeremos hacia la derecha yendo a parar, siguiendo el track, al pié de la Trialera roja. Sin comentarios sobre la subida de la Trialera roja.
Una vez superada, salimos a la pista de Torrellas donde giramos a la derecha para ir a buscar un sendero bonito y algo técnico que nos lleva hasta Begues. A partir de aquí el regreso se hace por el camino que lleva a la Clota donde bajaremos el "Purgatorio" llegando de nuevo a Castelldefels desde l'Asentiu.

Track en: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=167045

jueves, 26 de junio de 2008

2008-06-23 Aínsa - Boltaña - Colladeta Vió - PR a San Vicente - Aínsa


Indice de Dureza: 87,52

Dificultad técnica: Sólo Expertos

Espectacular salida por el entorno de Ainsa que se recorre circularmente pasando por Margudgued, Boltaña y San Vicente. Salimos desde el Camping Ainsa cuyos servicios son manifiestamente mejorables, se recomienda asegurarse en recepción de los horarios de la tienda así como de la disponibilidad de la cocina, en las fechas quye hicimos la excursión no nos fue posible comer ni cenar ningún dia y el surtido de la tienda es bastate básico, menos mal que en el pueblo tienen restaurantes de todos los gustos.
Volviendo al tema, muy importante si no se conoce la zona, como es mi caso, indagar el estado de la zona del descenso del PR-HU 185 por la Coma Blancún a SanVicente (aprox. entre los Km. 20,700 y 23, 450) verdaderamente técnico y no exento de peligro en algunas zonas, muy recomendable usar protecciones y Casco integral (por si las flyes); para enterarse de la situación se recomienda visitar la tienda de deportes del pueblo Interesport y preguntar por Angel u Oriol que son los que más saben del asunto y son unso tios cojonudos, desde aquí mi gratitud, (a mi me resultaron de mucha ayuda) el resto de la excursión tanto antes como después del descenso de marras son llevaderas y muy agradables con unas vistas fantásticas del entorno. Se recomienda salir lo más temprano posible para que cuando empieze a pegar el sol ya estemos pasado Boltaña.

Track en: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=153418









viernes, 25 de abril de 2008

La Ruta dels Can's


Indice de dureza: 102,02
Dificultad técnica: Moderado

Esta salida tiene como particularidad que enlaza algunos de los caminos más popularesdel Macizo del Garraf por la zona boscosa discurriendo por varias masias o Can's, entre ellos una subida muy característica concida popularmente como El Mortirolo, esta subida lleva a un camino que discurre po una carena desde la cual se puede ver el Delta del Llobregat (...lo que queda) y la Serra de Collcerola (Tibidabo incluido). Se sale y se regresa al aparcamiento que hay en la Calle de La Iglesia delante del Colegio Frangoal en Castelldefels.

Track en: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=124348

miércoles, 23 de abril de 2008

Marcha Corta de Castelldefels 2007 (test de la organización)

Índice de dureza: 86,61
Dificultad técnica: Moderado

Este es el recorrido original de la marcha corta de Castelldefels Correspondiente al año 2007, el recorrido final difiere en un único tramo un poco más técnico que no fue autorizado por la autoridad del Parc del Garraf, al discurrir éste por un sendero muy estrecho que se inicia una vez pasado Can Mas, este se inicia en un desvio a la izquierda según se llega al final de la bajada de la pista que pasa por debajo de la Roca Foradada y va a dar al Torrent de les Comes cogiendo un segundo desvio a la izquierda volviendo a salir a la pista principal después de bajar por un sendero que sigue el Torrent.